ginger up – Ashtanga Yoga & Zen Köln Logo

Yoga-Workshops in Köln

ZEN-MEDITATION

MEDITATION AM SONNTAGMORGEN

Sesshin im Schweigen

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gut.Getragen

3 Einheiten für stabile Knie, eine kräftige Mitte und entspannte Schultern

Workshop Sa-So, 16. - 17.01.2027

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Kopfüber!

Wenn dein Körper plötzlich schwebt

Kopfstand-Workshop Samstag, 23.01.2027

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DAS LOTUS-PROJEKT

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YOGA-PRAXIS IN DEN RAUHNÄCHTEN

Sa, 28.11.2026

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YOGA- UND ZEN-URLAUB

Praxis-Tage

11.-16.05.2027

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ZEN-NACHMITTAG

MEDITATION

Einführung in die Zen-Meditation

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Asanas und Sutras

Vertiefung deiner Asana-Praxis und Hintergrundwissen zum Yoga


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