Workshop

„8-limbs: Yoga, mehr als nur Asanas!“

Klar, die Asanas dominieren die heutige Wahrnehmung von Yoga.
Und es ist auch wichtig, dass unser Körper bewegt wird.

Aber das ist eben nur ein kleiner Ausschnitt des reichhaltigen Yoga-Weges.

Das ursprüngliche Anliegen der Yogapraktizierenden war die Transformation hin zur Freiheit (Kaivalya).
Freiheit von gesellschaftlichen Normen, Freiheit von individuell mitgegeben familiären Bedingtheiten, ganz allgemein: frei werden von Leiden.
Das Loslösen von, das Herausschälen aus beschränkenden Mustern (Samskaras).

Dazu bietet Yoga unzählige Praxisansätze der körperlichen, geistigen und seelischen „Reinigung“ und die Wissenschaft der Yoga-Sutras.

Wir werfen in diesen Tagen einen Blick auf diese Vielfalt und praktizieren einiges davon.
Der Fokus liegt darauf, dass du am Ende der 4 Tage für dich ein bis zwei Themen gefunden hast, die dich begeistern oder die dir besonders gut tun, so dass du mit Freude diese Elemente ich deinen Alltag einbauen magst.

ABLAUF

Vormittags: 10 – 12.30h

Meditation, Atmung, Asanas mit 1-2 Spezial-Aspekten, Atem-Meditation

Nachmittags: 13.30 – 16h

Yoga-Hintergrund, kurze Entspannung mit Asanas, der 8-fache Pfad aus den Yoga-Sutras

Du kennst die erste Serie bis zu den ersten Sitzpositionen und fühlst dich darin sicher.

4-TAGE KOMPLETT:

FrühbucherInnen bis 28.09.2025
Ohne Flat: 199 €
Ermäßigt mit der Flat-6 und Flat-12: 149€

Buchung ab 29.09.2025
Ohne Flat: 249 €
Ermäßigt mit der Flat-6 und Flat-12: 189€

2-TAGE | 4-EINHEITEN:

Die Varianten bei teilweiser Buchung sind:
– alle 4 Vormittage
– alle 4 Nachmittage
– Do & Fr
– Sa & So

FrühbucherInnen bis 28.09.2025
Ohne Flat: 115 €
Ermäßigt mit der Flat-6 und Flat-12: 85€

Buchung ab 29.09.2025
Ohne Flat: 140 €
Ermäßigt mit der Flat-6 und Flat-12: 105€

Online-Buchung und Online-Zahlung:

Über die Homepage gehst du zum Shop. Dort wählst du die Kategorie „Workshops“ aus.

Du wählst das passende Ticket aus und zahlst über „Sofort.de“ oder „Paypal“ oder „Lastschrift“ den Beitrag.

Dadurch erhältst du Zugang zu unserer Buchungssoftware und dort wird dein Kauf als Guthabenpunkte hinterlegt.

Nun gehst du zum „Kursplan“ und dort zum „Kursplan-live“ in die betreffende Woche und buchst den dort sichtbaren Workshop an den Tagen, die du durch Zahlung gebucht hast.

Du kannst ab sofort den Workshop buchen und bis 1 Woche vorher kostenlos stornieren.