Workshops & Retreats
Ayurvedische Basics zur Unterstützung deiner Yoga Praxis
Termine
Teil 1 Herbst: Samstag, 26.09.2026 | 14.45 – 19.15 Uhr
Details
Kenntnisse: leichte Yogapraxis
Lehrerin: Rubina Klask
Teilnehmer (min/max): 8-18
Anmeldefrist: bis 22.09.2026
Anmeldung: durch Zahlung im ginger up Shop
Viel Wind um……
Wie kannst du deine Energie und dein Wohlbefinden im Herbst mit praktischen Tipps aus dem Ayurveda unterstützen?
Kursleitung
Rubina Klask
Yogalehrerin
Beschreibung
Der Fokus unseres Herbst-Workshops zeigt dir, wie du dein Energielevel und dein Wohlbefinden in dieser stürmischen und kühlerwerdenden Phase der Jahreszyklen effektiv unterstützen, anheben und stärken kannst.
Ayurveda und Yoga – das „power couple“
Ist dir bekannt, dass beide Systeme einer Quelle entspringen und sich dadurch ideal ergänzen? Gemeinsam wirken sie harmonisierend, stärkend und fördern deine Resilienz. Entdecke dein ursprüngliches Wissen.
Aufgrund der großen Nachfrage, planen wir einen weiteren Herbst-Workshop und ich freue mich, wenn du zum 1. Mal oder wieder dabei bist. Es erwartet dich Unentdecktes und viel Neues.
Workshop-Inhalte:
✔ das 1×1 der Doshas (die Prinzipien des Ayurveda), mit besonderem Fokus auf Vata im Herbst. Easy erklärt, kannst du dein gewonnenes Wissen direkt umsetzen.
✔ Herbst-Empfehlungen und Insider-Tipps aus der Ayurveda-Tradition. Wie wappne ich mich vor den Stürmen im Herbst und Alltag? Wie nähre ich mich auf allen Ebenen?
√Yoga Herbst Sequenz der Ashtanga Serie für deine Home Praxis.
✔ Plus Special „Selbstfürsorge und Rituale“- Schönheit, Pflege und Glow aus Yoga und Ayurveda. Alles für Körper und Geist.
Termin:
Samstag, 26.09.2026
Ablauf:
14:45 – Ankommen
15:00 – 16:00, Theorie 1. …das 1×1 der Doshas und Fragen/Antworten
16:00 – 16:30, aufmunternde Bewegungssequenz und Erfrischung
16:30 – 17:30, Theorie 2: Herbst Empfehlungen und Insider-Tipps
17:30 – 18:00, Pause und kleine Leckereien
18:00 – 18:45, Yoga Herbst Sequenz
18:45 – 19:15, Selbstfürsorge und Rituale
19:15 – Ende
Melde dich jetzt an und erlebe die transformative Kraft des Ayurveda!
Mitbringen:
Yogasachen, Yogamatte und Schreibzeug
Voraussetzungen
Dieser Workshop eignet sich für jedes Level.
Preise
FLAT-12 und FLAT-6
FrühbucherInnen: Zahlung bis 18.04.2026: 99 €
Normalpreis: Zahlung bis 18.06.2026: 125€
OHNE FLAT
FrühbucherInnen: Zahlung bis 18.04.2026: 125 €
Normalpreis: Zahlung bis 18.06.2026: 159€
PLATZ DURCH KAUF UND BUCHUNG RESERVIEREN
– Auf unserer Homepage gehst du zum Shop und kaufst dort den Workshop.
– Danach gehst du in den Kursplan auf den Tag des Workshops.
– Dort findest du den Workshop und buchst deinen Platz.
– Damit ist dein Platz reserviert und du erhältst eine Bestätigung per E-Mail.
Es gelten die AGB’s.