Workshops & Retreats

Rubina Klask

Yogalehrerin

Was verbirgt sich hinter Ayurveda?…ganz einfach: die Wissenschaft des Lebens!

Endlich wird auch in unserem Teil der Welt der Ayurveda mehr und mehr bekannt und stoppt nicht bei „Wellness-Massagen“ oder köstlichen indischen Rezepten. Ayurveda hat einfach so viel zu schenken, willst du das etwa verpassen?

Der Fokus unseres Herbst-Workshops zeigt dir, wie du deine Energie und dein Wohlbefinden in dieser kühlerwerdenden Phase der Jahreszyklen, mit praktischen Tipps aus dem Ayurveda wunderbar unterstützen und stärken kannst.

Ayurveda und Yoga – die perfekte Kombination, dass perfekte Match:

Ist dir bekannt, dass beide Systeme einer Quelle entspringen und sich dadurch perfekt ergänzen? Gemeinsam wirken sie harmonisierend, stärkend und erinnern an dein ursprüngliches Wissen.  

Erfahre, wie du deine Yoga-Praxis vertiefen und verfeinern kannst. Die Lust auf deine Yoga-Praxis darf sich so stetig steigern und dich durch die dunkle und kühle Zeit des Winters begleiten. 

Ich lade dich herzlich zum bevorstehenden Herbst-Workshop ein und freue mich, wenn du in die faszinierende Welt des Ayurveda eintauchst.

Workshop-Inhalte:

✔ wir werfen einen klaren Blick auf die 3 Doshas, die Prinzipien des Ayurveda: 

Vata, Pitta, Kapha im Herbst: 

Ganz einfach erklärt, werden sie dir deinen Alltag, deine Yoga-Praxis und viele Fragen deiner Selbst beantworten.

✔ Herbst-Tipps aus der Ayurveda-Tradition: Unterstütze deine Yoga-Praxis und deinen Alltag um mit Sanftheit, Entspannung und Präsenz durch die Sommerzeit zu kommen.

✔Vorbeugung: Entdecke, wie du aus ayurvedischer Sicht, Symptomen entgegenwirken kannst.

✔ Plus Special „Selbstfürsorge und Rituale“- Schönheit und Pflege im Ayurveda. Alles für Gesicht, Haut und dein Strahlen. 

Termin:
Samstag, 26.09.2026

Ablauf:

14:45 Uhr: Ankommen

15-16 Uhr: Theorie 1. das kleine Dosha ABC. 2. Kluges, geheimnisvolles Ayurveda Wissen für die herbstliche Jahreszeit

16-16:15 Uhr: Fragen und Antworten

16:15-17 Uhr: Praxis „Herbst-Session“

17-17:30 Uhr: Pause und Leckereien

17:30-18:30 Uhr: Theorie

18:30-19 Uhr: Praxis „sanft in den Abend“

19 Uhr: Ende

Melde dich jetzt an und erlebe die transformative Kraft des Ayurveda!

Mitbringen:

Yogasachen, Yogamatte und Schreibzeug

Dieser Workshop eignet sich für jedes Level.

FLAT-12 und FLAT-6

FrühbucherInnen: Zahlung bis 18.04.2026: 99 €
Normalpreis: Zahlung bis 18.06.2026: 125€

OHNE FLAT

FrühbucherInnen: Zahlung bis 18.04.2026: 125 €
Normalpreis: Zahlung bis 18.06.2026:  159€

PLATZ DURCH KAUF UND BUCHUNG RESERVIEREN

– Auf unserer Homepage gehst du zum Shop und kaufst dort den Workshop.
– Danach gehst du in den Kursplan auf den Tag des Workshops.
– Dort findest du den Workshop und buchst deinen Platz.
– Damit ist dein Platz reserviert und du erhältst eine Bestätigung per E-Mail.

Es gelten die AGB’s.