Workshops & Retreats

Aufbau der eigenen Praxis nach Inspirationen von Gregor und Monica

MINI-WORKSHOP ASHTANGA-PRAXIS

3h am Samstag, Teil 1 14.09., Teil 2 28.09.2019

Termine

Teil 1 am Samstag, 14.09.2018 | 18.00 – 21.00 Uhr
Teil 2 am Samstag, 28.09.2018 | 18.00 – 21.00 Uhr

Wir üben im ersten Teil schwerpunktmäßig Teile der ersten Serie und 2 Pranayamas.
Im zweiten Teil vertiefen wir die vorherigen Pranayamas, nehmen neue hinzu und beginnen mit der Meditation und Rezitation.

Kursleitung
Beschreibung
Sommerzeit ist Yogazeit!
Im September mache ich diesen kleinen Workshop, in dem ich zusammenfasse, was ich als „best of“ der Zeit auf Bali bei Gregor Maehle und Monica Gauci bezeichnen würde.
Ein Mini-Workshop von 3 Stunden.
Wir praktizieren Asanas der 1. Serie als angesagte Klasse mit den wichtigsten Details, die von Gregor und Monica kommen.
Und wir integrieren die 3 wichtigsten Pranayamas und die Einführung in die Meditation nach Gregor.
Viel Freude bei, und neue Anregungen zu deiner Yoga-Praxis!
Voraussetzungen

Geeignet ist der Workshop für Mittelstufe und Fortgeschrittene.

Preise

Für den Workshop benötigen wir eine feste Anmeldung durch Bezahlung des Beitrags.

Normalpreis pro Teil: 50,– €; bei Buchung beider Teile: 90€
Dauer- und Jahres-Flat pro Teil: 42,– €; bei Buchung beider Teile: 75€

Mit dem Zahlungseingang ist dein Platz reserviert und du erhältst eine Bestätigung per E-Mail.
(Zahlung bis spätestens 10.09.2019)

DETAILS

Kenntnisse: Mittelstufe und Fortgeschrittene
Lehrerin: Simone Picha
Teilnehmer (min/max): 5 – 20
Anmeldefrist:
Zahlung bis 31.07.2019
Anmeldung: im ginger up oder per E-Mail