Online Kursteilnahme

Du kannst bei uns auch online an Live-Kursen teilnehmen oder online die aufgezeichneten Klassen abrufen.

ONLINE-PUNKTEKARTEN ODER ONLINE-FLATS

Für die Online-Teilnahme an den Kursen benötigst du Online-Punkte:

  • Online drop ins,
  • Online-4er-Karte oder eine
  • Online-Flat
  • Flat-12, Flat-6 und Flat-1.

Mit allen Flats kannst du jederzeit Live & Online teilnehmen!
Also Flat-12, Flat-6 und die Flat-1.

 

ABLAUF DES KAUFS & DER BUCHUNG

Der Ablauf des Kaufs und der Buchung ist identisch zum Vorgang bei Live-Kursen. Allerdings gehst du bei der Buchung in den „Kursplan online„. Dort buchst du den Kurs.

Danach wählst du nochmals den Kurs aus und bekommst beim zweiten Anklicken den Link angezeigt.
Dieser führt dich über Zoom zur Teilnahme.

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Wie buche ich einen Kurs?

Es gibt 2 Typen von Online-Kursen

  1. Das Streamen des Live-Kurses und
  2. die aufgezeichneten Klassen. Hier kannst du per Zoom das Video einer Klasse aus den Vortagen abrufen.

Auf Reisen, wenn es zu knapp ist noch in die Yoga-Schule zu fahren helfen dir die Online-Angebote deine regelmäßige Praxis beizubehalten.

Auch wenn du mal ein intensiveres Level kennenlernen willst oder keine 90min Zeit hast, um in einen Unterricht vor Ort zu gehen und du dennoch die Sonnengrüße und weitere Asanas angesagt bekommen möchtest, ist diese Art der Teilnahme eine gute Wahl.

In diesem Fall kannst du so weit mitmachen, wie es deine Zeitplanung erlaubt und etwa 15min vor dessen Ende eine kleine Abschlussserie und 5min Endentspannung einplanen. Das wäre im Ashtangasinne völlig in Ordnung und eine vollwertige Yogapraxis, ganz im Sinnen des Mysore-Stils, wo du ebenfalls kürzer als 90 Minuten praktizieren kannst.

Mein Tipp


Gute Erfahrungen mit der Online-Teilnahme haben Übende auch nach einer längeren Yoga-Pause gemacht. Im Online-Unterricht kannst du erst mal fühlen, welches Level dir gut tut, wie lange du im Moment überhaupt üben kannst und wie es dir nach dem Unterricht geht.

Natürlich ist dies ebenso in den Live-Unterrichten möglich und bei uns Lehrenden willkommen. Doch aus meiner Erfahrung mit WiedereinsteigerInnen weiß ich, dass es sich die wenigsten trauen, früher zu gehen und etwas anderes zu machen, als wir Lehrer:innen unterrichten.

Nach einigen Wochen solltest du trotzdem überlegen wieder in die Kurse vor Ort zu gehen, denn das ist einfach nochmals sehr viel erholsamer, unterstützender.