Teil 1 Herbst: Samstag, 09.11.2024 | 15.30 – 19.00 Uhr
Damit meine ich nicht die wohltuenden „Wellness-Massagen“ oder die leckeren Rezepte der indischen Küche.
Ich möchte dir dein Ayurveda vorstellen:
die Wissenschaft des Lebens = der Ayurveda, kann dich mit seinen vielfältigen Schätzen in deiner Yogapraxis zu unterstützen und zu mehr Wohlbefinden führen.
Ayurveda und Yoga- haben immer schon zusammengehört. Gleiche Wurzeln verbinden. Ein „perfektes Match“.
Beide Systeme entstammen übrigens den Veden, seit jeher haben sie sich befruchtet und ergänzt.
Interessiert es dich, wie du deine Yoga Praxis vertiefen, verfeinern und unterstützen kannst?
Dann lohnt sich der bevorstehende Herbst-Workshop für dich. Tauche ein in die Welt des Ayurveda.
INHALT
Dein dreistündiger Ayurveda-Yoga Workshop beinhaltet neben unterhaltsamer Theorie zwei erholsame Praxis -Teile.
Samstag, 09.11.2024
Ankommen ab 15.15h
15:30h – 16:30h Theorie: Rhythmus der Yoga-Praxis, Entgiftung, Wirkung
16:30h – 17:00h Praxis der „Herbst-Asanas“
17:00h – 17:30h Pause
17:30h – 18:30h Theorie: Ernährung, Marmakunde und Dinarcharya
18:30h – 19:00h Praxis: Asanas
19:00h Ende
Yogasachen, Yogamatte und etwas zum Schreiben
Dieser Workshop eignet sich für jedes Level.
FrühbucherInnen: Zahlung bis 31.08.2024: 99 €
Normalpreis: Zahlung bis 03.11.2024: 125€
FrühbucherInnen: Zahlung bis 31.08.2024: 125 €
Normalpreis: Zahlung bis 03.11.2024: 159€
Auf unserer Homepage gehst du zum Shop und kaufst dort den Workshop.
Danach gehst du in den Kurspan auf den 9.11.2024.
Dort findest du den Workshop und buchst deinen Platz.
Damit ist dein Platz reserviert und du erhältst eine Bestätigung per E-Mail.
Kenntnisse: leichte Yogapraxis
Lehrerin: Rubina Klask
Teilnehmer (min/max): 8-12
Anmeldefrist: bis 3.11.2024
Anmeldung: durch Zahlung im ginger up Shop