Workshops & Retreats

Das Samskara-Projekt

Das Samskara-Projekt

Teil 1+ 2

Termine

Teil 1: Samstag, 28.04.2018 | 15.00 – 19.00 Uhr
und Sonntag, 29.04.2018  | 10.00 – 16.00 Uhr

Teil 2: Montag, 30.04.2018 | 20.00 – 22.00 Uhr
und Dienstag, 01.05.2018 | 10.00 – 16.00 Uhr

Das Samskara-Projekt
Teil 1: Theorie & Praxis; Teil 2: Theorie & Praxis

Samskara bedeutet Muster. Diese Muster oder auch Gewohnheiten bestimmen oftmals im guten, wie im schlechten unser Leben.
In den Yogasutras von Patanjali, die aus einer Zeit etwa um das 4. Jhd.v.Chr. stammen, finden wir einige Hinweise zu diesem bedeutsamen Thema.
Wir werden diese Hinweise aufgreifen und auf unsere Yogapraxis auf der Matte und auch auf unseren Alltag versuchen anzuwenden.

Kursleitung
Beschreibung

Wir kennen Bewegungsmuster, Gedankenmuster, Handlungsmuster, Reaktionsmuster.
Sie vereinfachen unseren Alltag und sind meist unbewusst und kosten deswegen wenig Kraft.
Doch an einigen Stellen können uns diese Muster und sehr behindern und einschränken. Manchmal erleben wir als äußerst störend und können sie aber schwerlich lösen.
In den alten Yogaschriften wird dieses Thema sehr vielseitig besprochen und verschiedenste Ansätze angeboten, wie wir diese Strukturen locker, reduzieren und vielleicht sogar ganz lösen können.

Andere Muster wiederum versuchen wir in unserem Alltag zu etablieren, weil wir ahnen, dass sie uns gut tun. Auch dies ist oftmals sehr schwer zu realisieren.
Dazu werden wir ebenfalls Patanjali heranziehen und das Erforschte in unsere Yogapraxis integrieren.
Alle Elemente des Yoga werden wir in diesen Praxistagen heranziehen, um uns die nötige Unterstützung zu geben: die Asana-Praxis, das Pranayama, die Meditation, das Studium der Texte.

Teil 1 und Teil 2 können getrennt voneinander besucht werden. Sinnvoll ist natürlich die Teilnahme an allen beiden Terminen.

Voraussetzungen

Geeignet für jeden ab Yoga Basis Level 2 bis hin zu Fortgeschrittenen.

Preise

Teil 1:
Normalpreis: 125,–/100,– €* (Zahlung bis 26.04.2018)
Frühbucher: 110,–/90,– €* (Zahlung bis 27.03.2018)

Teil 2:
Normalpreis: 85,–/70,– €* (Zahlung bis 26.04.2018)
Frühbucher: 75,–/60,– €* (Zahlung bis 27.03.2018)

Teil 1+2:
Normalpreis: 190,–/150,– €* (Zahlung bis 26.04.2018)
Frühbucher: 165,–/130,– €* (Zahlung bis 27.03.2018)

Mit dem Zahlungseingang ist dein Platz reserviert und du erhältst eine Bestätigung per E-Mail.
*Schüler mit einer Dauer-, oder Jahresflatrate erhalten den vergünstigten Preis.

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DETAILS

Kenntnisse: Basis 2 bis Fortgeschrittene
Lehrerin: Simone Picha
Teilnehmer (min/max): 6-20
Anmeldefrist: Teil 1 | Teil 2 bis 26.04.2018 (Frühbucher 27.03.2018)
Anmeldung: vor Ort oder per E-Mail