Zen for Leadership - Zen-Kurs für Führungskräfte

Thema: work-life-balance in Beruf, Karriere, Alltag

4-Wochen Kurs mit Michael Feinen - Rechtsanwalt Coach Yogalehrer

Termine:
Neuer Kurs voraussichtlich ab Mitte Juni 2011 (Termine in Kürze und auf Anfrage:
Immer Mittwochs, 19:30 - 21:00 Uhr
1 Übungstag am Sonntag, 09:00- 13:00 Uhr
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
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Aktuell: Zen-Meister Fumon Nakagawa Roshi im Yoga-Studio ginger up FR 3. - So 5. Juni 2011
Vortrag für alle Interessierten (öffentlich): Freitag, 03.06.2011, 20 Uhr (ca. 90min)
Thema: "Erziehung und Spiritualität", Kosten: 8,00 EUR
Zen-Meditation-Workshop für alle Interessierten (Sesshin) Sa + So 6h-ca. 16:30h mehr>>

Zen - Meditation führt nicht nur zu innerer Ruhe, Ausgeglichenheit und Entspannung.
Weitere – praktische - Wirkungen der Meditation sind die Steigerung der Konzentrationsfähigkeit, Stärkung der Ausdruckskraft, Geduld, Stressreduktion, Entscheidungsfähigkeit, Zielklarheit und Fokus.

Dieses Seminar ist insbesondere für Menschen in verantwortlichen Positionen, Führungskräfte und selbständig Tätige entwickelt.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Was ist mir wirklich wichtig in Beruf und Leben, was will ich, wie sehe ich mich, wie ist meine Position in Beruf oder Beziehung? Wie ist die Vision über mich, beruflich, privat, jetzt und in der Zukunft? Woher rührt meine Unzufriedenheit - wie löse ich Sie? Welche Wertvorstellungen, Ängste und Hemmungen leiten und hindern mich? Wie kann ich mehr Klarheit, Ruhe und Gelassenheit im Berufsleben und der konkreten Alltagssituation umsetzen ohne in alte Muster und Erwartungen zurückzufallen?

Diesen Prozess anzustoßen und zu begleiten ist das Thema dieses Kurses.

Telefonische Auskünfte: 0172-9147464

Termin- und Themenübersicht:
„work-life-balance in Beruf, Karriere, Alltag“

• Spiritualität und beruflicher Erfolg – Widerspruch oder Synergie?
• Wie kann die Balance zwischen Beruf, Erfolgsdruck, Stress und den eigenen Bedürfnissen, Familie, Freunde, der Wunsch nach Entfaltung und Entwicklung der Persönlichkeit gefunden werden?
• Meditation als Weg zu den innersten und unerkannten Ressourcen
• Was bedeutet Erfolg für uns? Wie kann Zen-Meditation helfen, unser Potenzial zu entwickeln, mehr "Erfolg" zu erreichen?
• Können spirituelle und buddhistische Grundbegriffe im Berufsleben und Alltag erfolgreich genutzt, gelebt und umgesetzt werden?
• Spiritualität, Erfolgsdruck und Management – geht das überhaupt zusammen? Wie sind die Auswirkungen auf meinen Umgang mit Mitarbeitern, Kollegen, Entscheidungsprozessen und Konflikten?

Michael Feinen

• seit 20 Jahren als Rechtsanwalt in den Bereichen Arbeitsrecht, Vertragsrecht, Mediation und Coaching tätig, seit 10 Jahren in eigener Kanzlei in Köln
• seit 30 Jahren intensive Beschäftigung mit dem Buddhismus und anderen spirituellen Wegen
• 25 Jahre Zen-Meditation bei F. Nakagawa Roshi, s.u.
• mehrjährige intensive Übung im Kendo (jap. Schwertkampf)
• Ausbildung "Lösungsorientierte Kurzberatung"
• seit 7 Jahren intensive Yoga-Praxis (Ashtanga-Yoga)
• seit 3 Jahren Yoga-Lehrer, Aufbau des Yoga-Studios ginger up in Köln
• Organisation und Veranstaltung zahlreicher Zen- und Meditationskurse
  vgl. auch: mindimproved.de

"Sich selbst erfahren, sich selbst verstehen, sich selbst annehmen - das ist die Basis, von der aus wir Änderungen bewirken. Wir müssen weiter, tiefer, "darüber hinaus". Nur dann können wir uns ändern. Erst, wenn wir uns ändern, ändern wir unsere Umwelt und kommen in Harmonie, in Familie, Beziehungen, am Arbeitsplatz."

Fumon S. Nakagawa Roshi 

Geboren 1947 in Kyoto. Mönch seit dem 22. Lebensjahr, Studium der Philosophie und Buddhologie in Tokio, Zen-Ausbildung bei Sakai Tokugen Roshi und Kawase Genko Roshi (beide Schüler von Sawaki Kodo Roshi), Klosterausbildung in Eiheiji, dem Hauptkloster der Soto-Schule. Seit 1979 in Deutschland. Nakagawa Roshi ist seit 1996 spiritueller Leiter des Zen-Zentrums Eisenbuch.

Im September 2006 erfolgte die Einsetzung von Nakagawa Roshi in den Rang des Abtes von DAIHIZAN FUMONJI. Damit besitzt das Zen-Zentrum Eisenbuch offiziell den Status eines Zen-Klosters. Durch seinen Ehrenbegründer Miyazaki Zenji – in der Nachfolge Dogen Zenjis der 78.Abt von Eiheiji- steht Fumonji Eisenbuch in direkter Traditionslinie des Soto-Hauptklosters Eiheiji.

In seinem Buch »Zen - weil wir Menschen sind« (Theseus Verlag, 2003) zeigt er die Grundzüge der Zen-Praxis in Bezug zum Lebensalltag auf:  »Zen darf keine Spielerei sein und kein Entfliehen aus dem Alltag. Buddhismus hat nichts mit Euphorie und Begeisterung zu tun, das ist unnötig. Zazen-Praxis, Dogen Zenji, Buddha Shakyamuni, Erleuchtung - alle diese Wörter können wir einfach wegwerfen. Wirklich wichtig ist nur eins: für das eigene Leben wach werden, und das heißt, es ganz leben. Darum geht es im Zen, in der Buddha-Lehre, im Sesshin, im Alltag.«

Weitere Infos über unsere speziellen Zen-Workshops bzw. Sesshin finden Sie hier>>

Yoga- und Zen-Retreat in Eisenbuch

Das Zen-Kloster Eisenbuch liegt in ruhiger, schöner Lage 110 km östlich von München auf dem Land. In diesem Wochenendkurs gibt der Abt des Klosters Fumon Nakagawa Roshi eine Einführung in die Zen-Meditation und wir sitzen und meditieren mehrfach in kurzen Einheiten mit ihm zusammen. Morgens finden 2 Yogaklassen statt: eine für Anfänger und eine für Fortgeschrittene. Am Nachmittag werden in einem gemeinsamen Yogatermin Details zu den einzelnen Asanas (Körperhaltungen) der 1. Serie erarbeitet.

Termine
bitte erfragen

Anmeldung beim Zen-Zentrum Eisenbuch unter Tel. 08670-986820 oder per email an:
zen-zentrum.eisenbuch(at)t-online.de

Fotoserie Japanreise zu den Klöstern der Soto-Schule hier>>
anläßlich des 750. Todestages des Gründers der Soto-Schule in Japan Meister Dogen Zenji

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